Taconeras comenzó la temporada Otoño-Invierno 2010, así que preparémonos para comenzar a vitrinear y buscar esa prenda que queremos llevar este invierno. La verdad es que el negro sigue siendo el color de la temporada y en esta oportunidad las tachuelas serán su más fiel compañero, aunque recuerden que mientras sean sutiles está bien. No recarguen su look con muchas porque no se va a ver muy elegante. Pero para aquellas que buscan algo más sencillo y relajado pero igual de elegante, hay una colección de ropa italiana muy cómoda y a precios muy convenientes para todos los bolsillos. Se trata de la línea italiana Franca Fortuna que está en exclusiva en las tiendas Tacklers. Para esta temporada tiene una colección con telas ‘afieltradas’ muy de vanguardia. La gracia de esta ropa es que la puedes usar para ir a la oficina o para un evento o comida más exclusiva porque es fácil de combinar y de llevar, sólo tienes que aplicar un poco de imaginación para saber qué accesorio le puedes agregar para que se note la diferencia. Además, en la tienda te dan una asesoría muy buena y la verdad es que siempre te dicen si te queda bien o no porque la idea de ellos es que te veas bonita y la verdad es que así te vas a ver.

Les dejo unas fotos de la colección de esta temporada y la dirección. Alonso de Córdova 2369, teléfono 2634023.

Queridas Taconeras, a partir de hoy tendremos dos veces al mes y todos los viernes al destacado chef Alvaro Lois, cuyo principal objetivo de este nuevo espacio de gastronomía, es que ustedes sientan que pueden aprender a través de estas columnas y claro, también escuchar sus necesidades e ir escribiendo según sus inquietudes. También direcciones y datos de restaurantes nuevos, tiendas, picadas y almacenes que vendan productos gourmet, además de recomendaciones y consejos prácticos para facilitar el trabajo en la cocina.

Vengo llegando de Venezuela y me pareció interesante destacar un producto típico de allá. Si nuestro desayuno tradicional chileno, compuesto por pan amasado, queso de fundo, huevos, té o café con leche han sido reemplazados por tostadas de pan de molde blanco o integral, quesillos desabridos, jamón de pavo, margarinas con sabor a mantequilla, leches descremadas, jugos light, yoghurt bajos en grasa y cereales ricos en fibra, difícilmente podríamos volver a recuperar ese desayuno que muestra sus débiles vestigios en nuestras vacaciones, sin importarnos las calorías que podamos ingerir a nuestros cuerpos culposos de kilos de más. Seguir leyendo »

Capítulo 8: El escape de Fernanda

Fernanda sabía que si no cumplía con la voluntad de Johnny, la vida de su padre corría peligro. Hace muchos años, cuando ella era una niña, el hombre que ella más admiraba en el mundo comenzó a hacer negocios con él. Sin saber cómo y cuándo, los hechos se fueron de control, quedando su papá con una cuantiosa deuda y acusado de un crimen que no cometió. La garantía para salvarse era estar disponible para cuando Johnny lo quisiera. Y así fue como la obligaron a entrar al cartel.

Pero ya estaba cansada y quería terminar con todo. Su nueva cabellera rubia no le agradaba para nada, y a pocos instantes de partir a su misión, Fernanda ya había tomado una decisión: escapar. Tenía todo preparado para desprenderse del yugo de Johnny ante la primera oportunidad.

-Vamos- le dijo Josefina de pronto- es hora de partir.
-Claro.
- ¿Te pasa algo chamaca?
- No –respondió Fernanda- ¿por qué?
- Te siento algo nerviosa.
- Bueno, no es para menos…
- Es verdad, es que es complicado trabajar aquí.

Fernanda se subió al taxi que la esperaba y se mantuvo cauta hasta notar que se encontraba bastante lejos de la mansión. Entonces, decidió que era su oportunidad.

-Al aeropuerto por favor.
- No puedo señorita, tengo que dejarla en una dirección precisa que me han entregado.
- Hágame caso, ¿quiere?
- Llamaré a la señora Josefina.
- No es necesario- precisó Fernanda- ella misma me confirmó que debemos partir hacia allá. Así que vamos, ahora.

El conductor la observó desconfiado por medio del espejo retrovisor, pero acató la medida. De pronto, su celular comenzó a sonar. Conversó algunos minutos y cortó.

- Aquí estamos- le señaló el chofer.
- Gracias, por favor espéreme.

Fernanda caminó hacia la salida de los pasajeros provenientes de los vuelos internacionales. Y allí pudo divisarlo. Era su padre que llegaba a México para cambiar en algo los planes. La idea era hundir a Johnny.

Como todos sabemos, hace algunas semanas el mundo de la moda perdió a uno de los grandes: Alexander McQueen. Sin embargo, ayer se realizó en París un desfile póstumo lleno de colores y texturas. Según el portal de moda WWD, las 16 prendas que fueron apareciendo lentamente en un dorado salón, fueron las últimas creaciones en las cuales el fallecido modisto británico puso sus manos y que debieron ser terminadas por un equipo de trabajo cercano a él.
En la pasarela dominaron estampados digitalmente capturados de obras artísticas, los cuales fueron tejidos rigurosamente en rígidas telas. Los diseños reflejaban las sangrientas fantasías de Hieronymous Bosch, mientras que largos velos flotantes trazaban la dulce suavidad de una Venus de Botticelli. Cada look era usado con un gorro de bronce, algunos adornados con hojas doradas como los cascos romanos.
Para ver imágenes de esta colección póstuma es recomendable visitar el sitio Vogue UK.

Vean el video

Si tenemos en cuenta la amplia oferta de actividades que hoy día ofrecen la gran mayoría de los gimnasios, nos daríamos cuenta de que no hay excusa para seguir siendo sedentarios. Pilates, yoga, spinning, fitball, bodycombat, aerobox… un sinfín de actividades físicas para todos los gustos, a las que recientemente se ha unido con fuerza: el baile, una disciplina que está cautivando a hombres y mujeres de todas las edades por su rapidez, diversión y beneficios.

Aunque no se tenga ritmo, aunque no se conozcan los pasos, aunque los ritmos sean nuevos, aunque no conozcamos las letras… bailar es divertido. Pero no sólo eso, bailar ayuda a quemar calorías y a producir endorfinas; mejora la coordinación y la elasticidad, activa la circulación, es estimulante y facilita la eliminación de toxinas. Todo a cambio de una hora moviendo el esqueleto a los ritmos de moda.

Actualmente, gimnasios y academías ofrecen clases de baile de todo tipo: flamenco, tango, salsa, danza del vientre, funk, latino, etc. Ritmos para todos los gustos. Pero hay una disciplina, la más común en los gimnasios, que combina todo tipo de música en una sola clase, y su principal objetivo va incluido en su nombre: Baile Entretenido.

Ahora bien, el baile se ha transformado en los últimos años, para muchas personas, en la actividad física predilecta, ya que moviliza las piernas, la cadera, el tronco y los brazos con los respectivos segmentos musculares involucrados en cada movimiento. La quema calórica se lleva a cabo de manera divertida; además, es una actividad de tipo aeróbico de bajo impacto por lo que no provoca lesiones, sino que descarga energía.

El baile nos ayuda a mantenernos saludables. Se recomienda que todas las personas practiquen alguna actividad física por lo menos 30 minutos al día, 5 veces a la semana, y en el baile obtendrán los mejores beneficios para la salud, ya que podrán respirar más rápido, aumentar el ritmo cardíaco y divertirse.

Los beneficios del baile para la salud física y mental de grandes y pequeños son muchos. Les enumero los más conocidos por todas las culturas:

Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y a hacer nuevas amistades.

Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarse y liberar tensiones.

Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.

Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.

Fortalece la autoestima, ya que levanta el ánimo y fomenta la confianza en uno mismo.

Alegra la vida, es prácticamente imposible bailar sin sonreír.

Fortalece los huesos y los músculos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis.

Tonifica todo el cuerpo.

Mejora la postura y el equilibrio, lo que a su vez puede evitar las caídas.

Aumenta la resistencia y la flexibilidad.

Previene enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón y depresión.

Si estás harto de la rutina y buscas una forma divertida para mantenerte en forma ¡baila, mueve los talones!

¡¡¡¡Felicidades Mujeres!!!! En el día Internacional de la Mujer no podía dejar de saludarlas y decirles: ¡Adelante Taconeras, siempre se puede salir adelante! No en vano, hemos sido reconocidas científicamente como el género más fuerte, aunque la brutalidad y la musculatura del sexo opuesto pueda a veces llevar a pensar lo contrario. Pues la fortaleza nada tiene que ver con esto, sino con la valentía, la creatividad, la perseverancia y la esperanza con la que las mujeres enfrentamos la vida.

Por eso hoy, más que nunca quiero dejarles un compilado de frases célebres, una recopilación de palabras escuchadas, leídas y regaladas, que con sabiduría reflejan todo eso que las mujeres llevamos dentro, pero más que nada hablan de nuestra fortaleza interior…

Las mujeres necesitamos fuerza para:

Entender que cuando llegamos a la edad suficiente como para tener la cabeza bien plantada, el resto de las cosas comienzan a caerse.
Asumir que cuando finalmente los hijos dejan el hogar para liberarnos de algunas obligaciones, no tardarán en llegar los nietos para ocupar su lugar.
Deducir que cuando nuestros maridos regresan temprano del trabajo con un ramo de flores es porque fueron despedidos.
Descubrir que cuando la mujer delgada que hay en nuestro interior grita por salir resulta más fácil callarla con chocolates que escucharla.
Defender a muerte la idea de que las mujeres sí podemos hacer dos cosas al mismo tiempo como por ejemplo: conducir y ponernos rimel, llorar y hablar, ser amigas y criticar
Reconocer que si no podemos ser un buen ejemplo para los demás por lo menos podemos servirle como terrible advertencia.
Entender que nadie, pero nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro permiso.
Dejar en claro que las batallas contra las mujeres son las únicas en las que se gana quedándose callado.

Bueno Taconeras, me despido esperando haber podido regalarles una sonrisa en su día. ¡Felicidades para todas!