Los beneficios del Té Blanco

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El té blanco, también conocido como Yin Zhen, guarda un listado de beneficios y propiedades que muchos desconocemos, pero que le han otorgado un reconocimiento saludable desde hace siglos. Sí, así como lo leen, este particular originario y producido exclusivamente en China era el llamado “té del emperador”, y su producción y cultivo fue un secreto durante mucho tiempo debido a que se creía que era una especia de fuente de la eternidad y sólo el emperador tenía el derecho a beberlo. Hoy en día todos tenemos al alcance el té blanco, ¿pero estamos al tanto de lo bueno que es para nuestro organismo?Aquí les doy algunas de las ventajas que tiene el tomarlo.

- Es un antioxidante de primera calidad, e incluso 3 veces mejor que el té verde y superior a frutas y verduras.

- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de padecer cáncer.

- Debido a que disminuye los niveles de colesterol en la sangre, también previene infartos.

- Protege la dentadura de las caries.

- Combate la fatiga.

- Previene infecciones.

- Estimula las defensas y el funcionamiento mental.

- Es libre de calorías y azúcar.

- Evita que el azúcar pase a la sangre.

- Facilita la digestión, ya que regula el metabolismo.

- Tiene un sabor agradable.

- Protege la piel, por lo que ayuda en su hidratación.

- Es un excelente diurético y también depurador.

- Tiene menos cafeína que otros tipos de té.

El té blanco casi no tiene contraindicaciones, pero una de ellas es la no recomendación de su ingesta durante los embarazos ya que retarda el crecimiento intrauterino.

Pero por lo demás es un excelente aliado para nuestra salud y también cuando se está en proceso de dietas. Espero les sirva chicas!!

 

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12 Comentarios en “Los beneficios del Té Blanco”

  1. Ademàs de todas las propiedades enumeradas en el artìculo, es muy rico!!

  2. Alguna marca que recomendar? y donde encontrarla?

  3. ThéBlanc…lo encuentras en el supermercado.
    En el Apumanque hay hartas tiendas chinas e hindúes, ahí también hay.

  4. Excelente, se lo recomendare a una amiga que toma te verde y ya esta aburrida de esa variedad

  5. y si estas tratando de embarazar te lo puedes tomar?

  6. las contraindicaciones son durante el embarazo, es preferible que le preguntes a un doctor en todo caso!! así sales d dudas y nos cuentas a nosotras!!

  7. yo tomo todos los dias te verde pero voy a provar el blanco

  8. excelente…… lo tomo hace mucho tiempo

  9. He visto sobrecitos de la marca la pastora que solo dice te blanco es lo mismo?

  10. Para mí el mejor es lejos el Te Blanco Whittard, lo venden en el Costanera, Alto Las Condes y en el Parque Arauco en la tienda Whittard, cuesta como $4900.- pero vienen 50 bolsitas y según como te guste de cargado puedes tomar de la misma bolsita una o dos tazas.

  11. Yo lo combino con el té verde, cada día tomo para desayunar una taza de té verde con tostadas y para merendar té blanco con vainilla con unas galletas y ya será que mi propio cuerpo esta acostumbrado después de muchos años de tomarlo porque a mi no me provoca alteraciones al sueño sino que duermo mejor que bien!. La gente me dice que tengo una piel estupenda y que parezco mas joven de lo que soy, no se si el té tendrá algo que ver…..

  12. Que es mejor el te blanco o el te rojo para bajar de peso?

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