20 de 08 de 2012

Consejos para pieles sensibles

Las estadísticas dicen que el 40% de la población tiene piel sensible. Antes, como este tipo de piel no era muy conocido, la gente que lo sufría creía que tenía alergia o una enfermedad extraña. Sin embargo, hoy sabemos que no es un problema que pueda eliminarse con algún remedio, más bien es una condición que puede ser puntual (por exceso de estrés) o puede acompañarte para toda la vida.

En nuestra edición de Vanidades –portada de Dayane Mello– tuvimos cuatro páginas sensacionales dedicadas al tema. Ahí por ejemplo, explicamos que este tipo de piel es reactiva, es decir, reacciona ante el más mínimo estímulo, como puede ser alguna fragancia o un ingrediente muy irritante. Además, la mayoría del tiempo está enrojecida, se quema con facilidad al sol y muchas veces está tirante, como incómoda.

Si es tu caso y quieres intentar ayudar a tu rostro a sentirse cómodo y saludable, aquí los consejos principales:

1.- Intenta preferir cremas y tratamientos para la piel que estén libres de fragancias, sean no comedogénicos (que no tapen los poros), estén dermatológicamente testeados y hayan sido formulados para piel sensible (siempre dice en la etiqueta).

2.- Evita darte duchas con agua muy caliente, más bien opta por una temperatura templada-fría.

3.- Come de manera saludable y sin muchos condimentos (la comida étnica como árabe o india pueden ser fatales).

4.- Evita exfoliar tu piel, es demasiada agresión para ella.

5.- Aunque seas fanática del sauna, evítalo en los momentos que notes extrema sensibilidad cutánea.

6.- Trata de usar aguas termales en spray, ayudarán a calmar la sensibilidad de tu piel (la gran favorita es la de La Roche-Possay, por ser la que tiene mayor cantidad de selenio, ingrediente que desestresa la piel).

7.- Usa maquillajes formulados para pieles sensibles (como la marca Clinique, excelente alternativa).

8.- Cuando uses perfume, evita que caiga sobre tu rostro.

9.- Usa, todos los días y sin excusa, un protector solar potente, idealmente sobre FPS 50.

Espero los tomen en cuenta!!

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