Las cejas son un aspecto importante en nuestro rostro. Hoy se llevan más gruesas que antes, pero ¿sabes realmente cómo lucirlas? Si son muy gruesas debes depilar la zona ascendente siempre recta, sin ningún tipo de curva, y la descendente en disminución hasta que termine la ceja. Si por el contrario, las tienes finas, solo limpia la zona del párpado. Y si son muy arqueadas, evita las formas redondas y prefiere una más recta, pero no exageres, ya que si las dejas muy rectas le ‘robas’ expresión al rostro. Lo ideal es crear un arco ligero al depilarse.

En este sentido, la forma de los ojos y el rostro son uno de los principales factores para elegir el formato perfecto de las cejas:

- Ojos redondos: es preferible que tus cejas sean más finas, el trazo debe ser un poco triangular y tender hacia el exterior.

- Ojos muy juntos: es necesario que quites el vello del entrecejo, ya que así conseguirás amplitud.

- Ojos muy separados: lo ideal es que siempre saques los pelos del interior de la ceja, justo en el nacimiento.

- Ojos almendrados y caídos: elimina algunos pelos del final, ya que una ceja larga aumentará esa sensación.

El rostro también es relevante, ya que si es cuadrado, redondo o en forma de triángulo invertido, deberás preocuparte de que tengan una forma oblicua. Por el contrario, si tu cara es alargada, triangular o rectangular, intenta que sea horizontales.

El problema del sobre peso es un tema más que conocido entre las mujeres, no hay reunión con amigas donde alguna manifieste su malestar acerca de “esos kilitos de más” que no ha podido bajar  y que la hacen sentir insegura, poco atractiva, en definitiva, disconforme con su cuerpo.

Muchas acuden a doctores especialistas, nutricionistas, siguen dietas rigurosas que tarde o temprano terminan en nada  y lo peor es que quedan sumidas en la sensación de que no tienen remedio, que nunca podrán bajar de peso, por lo que están condenadas a sentirse mal con su cuerpo de por vida.

Desde mi punto de vista, pienso que  el tema del sobre peso es visto por el común de las personas de una manera simplista, ya que en general incluye solamente la visión de la alimentación y solo en algunos casos se complementa con otros aspectos.

Recordemos que somos una unidad cuerpo y mente,  no podemos separarnos de la inmensa complejidad que somos, es por eso que me he dedicado en los últimos años a estudiar la misteriosa influencia de las emociones en el sobre peso, y ciertamente hay una relación bastante importante  por eso muchas veces queremos bajar de peso pero no lo conseguimos  y esto se puede deber a múltiples factores psicológicos y emocionales que  cambian la manera de funcionar de nuestro cuerpo, boicotean nuestra voluntad,  y ganas de estar contentas con nuestro físico. Seguir leyendo »

Para muchos hombres un misterio. Para otros, simplemente algo intimidante y aterrador. Para nosotras son miles las cosas que caben y podemos transportar gracias a la existencia de este “Gran Bolsillo”, que tiene la habilidad de convertirse en un tercer “Gran Brazo” o mejor aún, en una Tremenda, Poderosa y Letal Arma de Defensa (boleadora/ linchaco), si es que se ve amenazado nuestro ágil andar.

Y para que estamos con cosas. Mientras más grande… ¡Mejor! Independiente de que todos los días, juremos y rejuremos de rodillas – sobre todo cuando se nos pierde la llave del auto entre tanto compartimiento secreto- que usaremos una cartera ínfima, diminuta para sólo andar “colgando” con: “mi” celular, “mi” billetera y “mis” llaves.

Sin embargo tanto egoísmo, no sólo genera culpa y angustia… ¡Si adivinaron! También nos sentimos desprovistas de lo que consideramos esencial para nuestra existencia y la sobre vivencia de quienes más queremos…Hagan el ejercicio. Den vuelta la cartera. ¿Taconeras qué hay en ella?

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Uno de los problemas más comunes con los que deben lidiar las mujeres son las odiosas ojeras. Son múltiples los factores que favorecen a la aparición de estas sombras, pero principalmente se debe al cansancio, la falta de sueño, el estrés y una mala alimentación.

Por esta razón debemos buscar productos de calidad dentro del mercado que nos ayuden a matizar estas zonas, entregándonos mayor luminosidad y un aspecto descansado. Es así como la prestigiosa marca de cosméticos YSL presenta Touche Éclat, iluminador de la piel, que logra reunir dos grandes herramientas dentro del maquillaje: un suave pincel y un concentrado que posee pigmentos cristalinos que atraen la luz logrando iluminar de manera radical tu piel. Seguir leyendo »

Todavía no sabes cómo lograr un look sensacional acorde a tu edad. Aquí los mejores tips de belleza para que te veas radiante.

+20 Tiempo de atreverse

Ser audaz, combinar varios tonos y probar nuevos looks es lo fundamental. Atrévete a sorprender a tus amigas y pareja con llamativas sombras y cautivantes labiales. ¡Te amarán! Pero lo que nunca debes olvidar es sacarte el maquillaje cada noche, aunque te cueste, así tu piel estará más sana y linda.

+30 Coqueta y práctica

En esta edad asegúrate de que tu piel se vea iluminada y sana. Lo mejor es que solo un producto tenga varias funciones, como es el caso de las BB Cream. Además, un buen labial y unos polvos maravillosos harán que te veas perfecta.

+40 Destaca lo mejor

A los 40 lo único que quieres es ocultar tus arrugas, pero también debes centrarte en destacar lo mejor que tengas, ya sea tus ojos o labios. También ten en cuenta que una crema de día o de noche es la salvación para hidratar tu rostro. Seguir leyendo »

Dispareunia, esa palabra que puede sonar un poco extraña, significa coito doloroso. Pero, ¿Qué puede hacer que una relación sexual que debería ser algo placentero sea una experiencia dolorosa? Hay diversas causas que pueden estar tras este problema. En la mujer, enfermedades ginecológicas tales como infecciones o inflamaciones pueden hacer que la penetración sea dolorosa.

Otro problemas médicos a nivel de músculos, articulaciones y huesos, como por ejemplo artrosis de cadera, también generan dolor en el coito. Enfermedades neurológicas, dermatológicas y urológicas pueden hacer, tanto en hombres como mujeres, que la actividad sexual sea dolorosa. En la menopausia, al bajar los niveles de estrógeno, se produce menos lubricación en la excitación y la sequedad puede generar dolor en la penetración. También algunos medicamentos pueden producir que la penetración sea dolorosa al disminuir la lubricación.

Sin embargo hay casos en los que no existe ninguna enfermedad médica y se produce dolor en las relaciones sexuales. ¿Qué es lo que sucede en estos casos? ¿Por qué si la parte física está bien hay dolor? En estas situaciones lo que ocurre es que existe una causa psicológica que genera la respuesta de dolor en la actividad sexual.

¿Qué hacer en caso de presentar dolor en las relaciones sexuales? En el caso de la mujer lo primero es ver si estaba con una buena lubricación. En algunos casos el dolor en las relaciones sexuales no esta generado ni por una enfermedad ni por problemas psicológicos sino que es debido a el roce que se produce cuando no hay suficiente lubricación. A veces la penetración se produce antes de que la mujer esté lo suficientemente excitada, por lo que no hay una lubricación adecuada, y en esos casos la solución es aumentar el estímulo previo a la penetración tomándose el tiempo necesario. Si a pesar de haber una buena estimulación y excitación continua habiendo dolor en las relaciones sexuales es bueno consultar a un ginecólogo para que evalúe si existe alguna enfermedad que pueda estar causando este problema. Seguir leyendo »