Etiqueta comer sano

7 tips para disfrutar la comida y no engordar

Simples y cortos son los tips que encontré en diversos estudios sobre nutrición. Estos son los que más se repiten y la verdad es que los he probado todos y funcionan. ¿Lo bueno? Sigo comiendo rico, en las cantidades suficientes y mi organismo funciona a la perfección. ¡Qué mejor! Además, es una excelente idea para […]

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