-    ¡Cálmate Tomás!- pronunció Bárbara nerviosa mientras lo tomaba del brazo- espérame unos días para que conversar.
-    ¡No quiero hablar contigo maldita puta! –gritó el hombre en un tono fuerte y violento.

Bárbara miró a su alrededor sin saber qué hacer. Una enfermera había detenido su apurada caminata para observar qué sucedía y el guardia se acercaba a pasos acelerados. Pensó qué explicación daría, pero no atinaba a encontrar ninguna. Finalmente se dio vuelta, cerró los ojos y caminó decidida hacia la salida. Seguir leyendo »

Bárbara trató de hacer arrancar el auto, pero su nerviosismo la detuvo. Alejandro se acercó lentamente a su ventana con los ojos llorosos. Ella entendió que lo había visto todo, mas no supo qué decir. Ya había caído la noche en Algarrobo, la lluvia había cesado y comenzaba a sentirse un intenso frío. Federico observaba atónito la escena, pues no comprendía del todo lo que sucedía. Seguir leyendo »

El celular no dejaba de sonar y la foto de su novio aparecía constantemente en la pantalla. Sintió que estaba mal lo que hacía, pero lo apagó definitivamente. Entonces, ya sin culpa, Bárbara se aventuró a buscar aquel correo electrónico que Federico le había escrito hace un mes y que ella, en un acto torpe, había enviado a la papelera de reciclaje.

La tensión era máxima: no sabía que decía aquella misiva, si acaso se trataría de un mensaje esperanzador o de una despedida. Pero, ¿por qué después de diez años sin verse intentaría encontrarla? Así recordó la única vez que lo volvió a ver, aquella tarde lluviosa después del trabajo. Seguir leyendo »

Barbara Loiss tiene la cabellera larga y rubia. Es de tez blanca y ojos pardos, lo que le parece perfecto, salvo su nariz, la cual odia. Pero ese es un detalle que la hace lucir natural-piensa. Aunque en verdad le encantaría someterse a una cirugía, pero no va con su estilo.De botines grises, pantalón a cuadros y un abrigo negro, Bárbara comienza su rutinaria jornada. Trabajar en la agencia a veces la agota, pero es entretenido. Ve su celular: ocho llamadas perdidas. Se apresura a ver quien la necesita con tanta urgencia, si, era Marta, su amiga del colegio. Quedó un instante pensativa mientras dejaba su cartera sobre el escritorio. Observó de pronto que debía escribir algunos comunicados de prensa y se distrajo.Entonces sonó su celular. Era Marta nuevamente, le decía que Federico, aquel compañero suyo, bueno; ese alguien con quien compartió más de un abrazo en el colegio, se casaba. Se quedó callada y un momento y recordó tantas cosas.Una sonrisa llegó a su rostro cuando se asomó por su mente esa fría tarde de agosto. Seguir leyendo »

En una investigación llevada a cabo en Suecia se descubrió que mientras más tazas de té negro o verde bebe una mujer, menor es su riesgo de desarrollar cáncer ovárico. De acuerdo con el estudio, las mujeres que tomaron una taza de té diariamente, redujeron su riesgo de contraer cáncer de ovario en un 24 por ciento, comparado con las mujeres que raramente o nunca lo tomaron. Pero la noticia es aún más alentadora, ya que la revista Archives of Internal Medicine publicó los resultados de un estudio que comprobó que las mujeres que tomaban dos o más tazas de té al día, redujeron su riesgo de contraer este tipo de cáncer en un 46 por ciento. Esto se debe a que el té está lleno de antioxidantes que, como sabemos, tienen la capacidad de reducir o de suprimir la oxidación causada por los radicales libres, que están ligados al desarrollo de muchas enfermedades degenerativas que afectan al ser humano y a los animales.  ¡Así que te invito a tomar un rico té!

Se han dado cuenta lo rico y lo bien que nos hace sentir un abrazo. El abrazo da reconocimiento a nuestras vidas, es algo esencial, fundamental, a tal punto que modifica nuestros estados de ánimo y nuestra propia vida.Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y un abrazo es un saludo de la vida. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera. Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.

• Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.
• Aumenta nuestra sensación de protección.
• Nos da seguridad, confirmación de nuestro ser social. Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
• Nos permite sentir confianza cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
• El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
• Mediante el abrazo podemos transmitir amor, un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

POR ESO LOS INVITO A DAR MUCHOS ABRAZOS!!!